Des outils en lien avec la conférence

Innover en santé mentale numérique : outiller la première ligne autrement

This content is only available in French because the conference will be held in French only.

Solutions

11H30 à 12H30 Salle Roche

Jennifer Dahak, Jonathan Brière, Stéphane Guay, Florence K, Michaël Cardinal

Ce que nous avons cherché comme outils numériques en santé

Cette séance explorait des approches numériques pour mieux soutenir la santé mentale à la première ligne. Nous avons ciblé :

  • Des applications de thérapies cognitivo-comportementales (TCC) ou d’autogestion

  • Des plateformes permettant un accompagnement numérique léger ou autonome

  • Des outils pouvant désengorger la première ligne en encadrant l’attente ou le suivi

  • Nous avons porté une attention particulière aux solutions validées, accessibles et culturellement sécuritaires pour divers profils d’usagers

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Plateforme propulsée par

Outils patient validés — prêts pour une revue locale

Outils sécuritaires et pertinents, prêts à être utilisés en première ligne ou pour l'autogestion des patients. Prochaine étape : les tester selon vos critères techniques.

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Application

Developpement personnel: Moodi

Visualiser et réguler son humeur quotidiennement

Team Description

  • Activités quotidiennes pour renforcer le sentiment de gratitude.

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MindDay: Mental Health, Stress

Accompagnement léger pour mieux vivre ses émotions

Team Description

  • Suivi de l’humeur et outils validés pour mieux comprendre et agir sur ses pensées

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MindShift CBT - Anxiety Relief

Thérapie cognitivo-comportementale autonome

Team Description

  • Gestion autonome de l’anxiété via outils validés

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Rootd - Aide pour l'anxiété

Soutien en crise de panique et anxiété

Team Description

  • Gestion autonome de l’anxiété via outils validés

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Daylio Journal - Daily Diary

Journalisation de l’humeur et auto-observation

Team Description

  • Noter son humeur et faire le lien avec les habitudes et les changements comportementaux.

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Retrouver son Entrain

Plateforme québécoise pour retrouver l’élan mental

Team Description

  • Favorise l'autogestion chez les adultes et chez les 14-17 ans.

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Platform for monitoring, evaluating, and scaling digital health tools